두뇌 썸네일형 리스트형 기억력을 향상시키는 방법을 알아봅시다. 어떤 사람들은 선천적으로 기억력이 좋은 반면, 다른 사람들은 종종 새로운 정보를 기억하기 위해 열심히 일해야 한다는 것을 알게 됩니다. 좋은 기억력을 가진 적이 없더라도 기억력과 정보를 기억하는 능력을 향상시키기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 또한 나이가 들면서 자연스럽게 기억력이 떨어지기 시작합니다. 나이가 들어감에 따라, 특히 60세 이후에 단기 기억 상실 문제가 생기기 시작할 수 있습니다. 그러나 이러한 방법의 기억력 향상 방법을 활용하면 빠른 기억력 감퇴를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기억력 향상 게임 기억력을 훈련하고 구축하는 데 도움이 되는 다양한 유형의 기억력 향상 게임이 있습니다. 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰 또는 게임 시스템에서 메모리 게임을 할 수 있습니다. 또한.. 더보기 우리는 우리 두뇌의 건축가 입니다. 신경 가소성을 활용하려면 열정으로 시작하십시오 그러나 수천 년 동안 우리는 우리의 엄청난 창의적 능력을 잊고 있었습니다. 우리는 매일 우리의 행동과 태도에 따라 뇌가 변하고 있다는 사실을 전혀 몰랐습니다. 그래서 우리는 유전자의 영향을 받는 불변의 뇌가 있다고 믿었기 때문에 무의식적으로 무작위로 뇌와 만년을 형성했습니다. 그 어떤 것도 진실에서 멀어질 수 없습니다. 인간의 뇌는 우리가 하고, 경험하고, 생각하고, 믿는 모든 것의 직접적인 결과로 구조, 세포 수, 회로 및 화학 물질을 지속적으로 변경하고 있습니다. 이것을 "신경가소성"이라고 합니다. 신경가소성은 뉴런 또는 신경 세포와 플라스틱, 즉 가단성 또는 성형할 수 있는 두 단어에서 유래합니다. 신경가소성의 의미는 엄청납니다. 우리는 뇌를 해.. 더보기 이전 1 다음
