학습 썸네일형 리스트형 Fixed Mindset vs. Growth Mindset (고정 마인드셋 대 성장 마인드셋) 둘 사이의 결정적인 차이를 이해하기 인간 심리학 영역에서 고정 마인드셋과 성장 마인드셋의 개념은 능력, 학습, 그리고 개인적 발전을 어떻게 인식하는지에 대한 패러다임을 혁명적으로 바꾸었습니다. 심리학자 캐럴 드웨크(Carol Dweck)가 개발한 이 마인드셋은 각각의 신념 체계로, 개인의 도전, 실패, 성공에 접근하는 방식을 크게 좌우합니다. 이러한 마인드셋의 차이와 그들이 다양한 삶의 영역에 미치는 영향을 이해하는 것은 개인적 성장과 성취에 있어서 중요합니다. 마인드셋의 본질: 1. 고정 마인드셋: 고정 마인드셋은 자신의 재능, 지능, 그리고 능력이 고정된 특징이라고 믿는 개인들을 특징짓습니다. 이 마인드셋에서, 품질은 선천적이고 결정되어 변하지 않을 수 있다고 여겨집니다. 고정 마인드셋을 가진 사람들은 특정 수준의 지능이나 재능을 갖고.. 더보기 운동은 학습을 향상시킬 수 있습니다 하버드 의과대학 정신의학과 부교수인 John J. Ratey 박사가 저술한 이 책은 운동과 뇌 사이의 관계를 탐구하며 유산소 운동이 모든 면에서 최고의 성과를 낼 수 있도록 뇌를 물리적으로 개조한다는 강력한 증거를 제공합니다. 구체적으로, 레이티 박사는 운동이 세 가지 수준에서 학습을 향상시킨다고 씁니다. 세 번째, 해마의 줄기세포에서 새로운 신경 세포의 발달을 촉진합니다." 요컨대, 운동은 뇌가 학습할 준비를 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 실제로 정보를 더 쉽게 유지하도록 도와줍니다. 시카고 외곽의 교외 교육구가 이 점을 증명하고 있습니다. 일리노이주 네이퍼빌 지역은 학교 전에 운동을 하는 것이 학생들의 읽기 능력 및 기타 과목에 도움 이 되는지를 결정하기 위해 제로 아워(Zero Hour)라는 이른.. 더보기 운동을 위한 시간을 만드는 것은 학업 성취도에 도움이 될 수 있습니다. 시험이든 일반 중학교든 고등학생의 공부든 숙제와 복습은 물론이고 운동 시간을 계획하는 것이 중요할 수 있습니다. 운동은 학습을 할 때 학습에 좀 더 잘 집중하고 정보를 더 잘 기억하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 더 깊이 잠을 자고 마감 시간과 시험의 압박에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동은 집중력과 기억력을 향상시킨다 혈중 산소 농도가 낮으면 집중 능력이 떨어지고, 집중할 수 없으면 새로운 정보를 배우거나 과거에 공부한 정보를 기억하기가 더 어려워집니다. 신체 활동은 뇌로 가는 산소의 흐름을 증가시켜 뇌 기능을 돕고 집중력을 향상시킵니다. 연구에 따르면 강렬한 유산소 활동은 실제로 기억을 담당하는 뇌의 일부인 해마에서 새로운 뇌세포를 성장시킬 수 있습니다. 최근까지 이 연구의 대부분.. 더보기 교육과 학습에서 필요한 능동적이고 적극적인 듣기 기술- 경청 오늘은 교육에서 적극적인 듣기 기술에 대한 안내를 이야기 해보고자 합니다. 능동적 듣기란 무엇일까요? 적극적인 경청은 상담과 가장 일반적으로 관련된 기술입니다. 듣는 사람이 말하는 사람의 말에 집중하고 완전히 이해하려고 노력하는 깊은 듣기 유형입니다. 응답은 말한 내용에 대한 이러한 깊은 이해를 바탕으로 이루어지며 응답 자체는 일반적으로 청취자의 공감과 이해입니다. 정서적 참여에 중점을 두는 것을 포함하여 화자와 청자 사이의 참여에 중점을 두기 때문에 적극적 경청은 상담, 갈등 해결 및 훈련과 가장 일반적으로 연관됩니다. 갈등을 해결하기 위한 참여와 관련된 직업에서 적극적인 경청을 사용하는 일반적인 초점에도 불구하고 이 개념은 교육 영역에도 적용되었습니다. 교육에서 적극적인 경청은 갈등에 덜 초점을 맞추.. 더보기 왜 공부를 해야만 하는 것일까? 왜 공부를 하지 않으면 안 되는 걸까? 공부에 무슨 의미가 있는 걸까? 공부의 목적은 뭘까? 초등학생부터 중고생 또는 대학생이 될때 까지 위와 같은 질문이나 의문은 한두번씩 하게 되는 경우가 많이 있습니다. 하지만 이러한 의문의 뒤에 실제로는, 정말로 “공부하는 이유”를 알고 싶은 것이 아니라 ,“공부하는 괴로움 “에 대한 공감이나 응원을 요구하고 있는 경우도 많이 있을 것입니다.따라서, 어느 정도 납득할 수 있는 “ 공부하는 이유 ”나 “ 공부하는 의미 ”를 찾아내면, 조금은 “ 공부 하는 괴로움 ”이 경감되어 열심히 할지도 모르겠습니다. "공부"라고 생각을 하면 이를 "학교 공부"만으로 한정을 해서 생각하는 경우도 있고 "모든 배움"을 "공부"로 생각하는 경우도 있습니다. 1.공부를 하지 않으면 힘이.. 더보기 자녀에게 공부에 대한 동기부여를 주는 방법! - 넘어야하는 5가지 난관을 극복하라! 초,중,고 자녀를 두신 학부모님들은 주목하세요. 아이가 공부를 하고 싶은 마음이 들도록 동기를 부여하려고 한다면 다음 5개의 난관을 극복해야 합니다. 제일 먼저를 공부를 해야 하는 학생 본인이 공부라는 것의 정확한 의미를 모르는 경우입니다. 따라서 공부할 의욕도 생기지 않는 것입니다. 왜 공부를 해야 하는지 모르는 학생들은 흔히 이렇게 말합니다. 나는 수학이나 영어를 미래에 나의 직업에서 사용하고 싶은 마음이 없어서 공부하는 것의 의미가 없다라고 주장하는 아이들이 있습니다. 따라서 공부를 하고자 하는 동기를 가지려면 공부라는 것의 분명한 의미를 알아야 하는 난관을 극복해야 합니다. 두번째로는 그래도 공부를 해야 하는 것은 아는데, 정작 어떻게 공부를 해야 할지 모르는 경우 입니다. 시험을 앞두고공부를 해.. 더보기 이전 1 다음
