정신상태 썸네일형 리스트형 집중력이 오랜시간 지속이 되지 않는 원인 공부를 하기위해서는 집중력이 필요합니다. 다만, 문제는 이러한 집중력이 쉽게 깨질수 있다는 것입니다. 오늘은 이러한 집중력을 깨뜨리는 요인을 생각해보고, 가능하면 이러한 요인들을 줄여서 오랜 시간 집중력을 유지시키면서 공부를 지속하는 방법을 생각해 보도록 하겠습니다. 학교에서 내주는 숙제나 정기적으로 치르는 중간고사, 기말고사, 모의고사등의 시험을 대비해서 공부를 해야 하는 경우가 많이 있을 것입니다. 문제는 공부를 하지 않으면 안 되는데 제대로 집중력을 발휘하지 못하는 것입니다. 하지 않으면 안 되것은 많은데 아무래도 공부에만 집중하려고 해도 잘 안되는 경험은 누구나 가지고 있을 것입니다. 오늘은 이와같이 집중을 해야 할때 집중을 하지 못하게 되는 원인을 살펴보고, 떨어진 집중력을 높이고, 또한 오랜 .. 더보기 이전 1 다음
