집중력유지 썸네일형 리스트형 공부를 못하는 학생들의 특징-집중력의 부족과 개선 방법 공부를 못하는 학생을 살펴보면 몇가지 특징이 있습니다. 따라서, 자신이나 자녀가 이러한 특성이 있는 것은 아닌지 살펴보고 이를 개선하면 좋을 것입니다. 첫번재로는 집중력의 부족을 들수 있습니다. 공부는 긴 시간 동안 집중을 해야 하는 것이 필수적인데, 이렇게 긴 시간 집중하는 능력이 부족하여 자신이 해야할 학습이나 과제에 집중하기가 어려운 것입니다. 공부를 하려고 책상에 앉아도 자주 산만해 지고, 쉽게 주의가 분산 되는 모습을 보입니다. 따라서 이러한 학생은 먼저 자신이 주의가 산만해 지는 원인이 무엇인지를 파악을 하는 것이 필요합니다. 많은 학생들이 집중을 하려고 해도, 주변의 소음이나 방해 요소등으로 인해서 집중이 어려운 경우가 있습니다. 그러므로, 가능한 조용하고 편안한 학습 환경을 조성하고, 필요.. 더보기 집중력을 높이는 방법 이전 포스팅에서는 집중력이 계속되지 않는 원인에 대해 소개했지만 집중력을 높이는 방법도 있습니다. 여기에서는 집중력을 높이는 6가지 방법에 대해 소개하겠습니다. 노는 시간과 공부하는 시간의 신축성 집중력을 높이려면 놀이 시간과 공부하는 시간의 신축성을 부여하는 것이 중요합니다. 신경 쓰지 않고 공부를 계속해도 집중력이 계속되지 않고 효율이 나빠집니다. "오후 2시에 나가기 때문에, 그때까지는 집중해서 공부한다." "어제는 하루 종일 놀았으니까 오늘은 공부에 집중하는 날."등, 신축성을 붙여 집중하면 좋을 것입니다. 수면을 잘 취하고 적당히 운동 피로가 쌓이면 피로를 먼저 회복시켜 주는 것이 필요합니다. 제일 먼저 피로 회복에는 수면이 중요합니다. 확실히 수면을 취하는 것으로 공부에 집중하기가 쉬워집니다... 더보기 이전 1 다음
